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第2章 本草纲目(第1页)

《本草纲目》贺济仁编着(本书共263页)(始于2024-4-13至2024-5-15收官)读书心得4月的我躺平状态,择书时,纠结中,姐姐推荐读本草纲目,我很听劝,就决定读这本书,可是书中是药理,文言文,难懂,我是一天读5页,一个小时读10页,真的是不想看,但是看了一下日期,已经超了一个月,我给自己定了规矩一个月最起码要读一本书,所以这三四天,我逼自己每一天读个小时,硬是收官此书,读完后觉得物有所值,此书可以第二、三次阅读,有用且有意义。

人食五谷杂粮,咋能不生病,医院可人山人海,千金散尽的地方,去过医院的都懂,有一段时候,我很怕死,我奶奶告诉我,人总是起起伏伏,好一阵子又坏一阵子,我觉得奶奶没有读过书,但是有点阅历与智慧,很多小朋友,嗓子疼请她手推拿一下,用香油,我不知道有效吗?但是我知道她很会宽慰人,特别是对焦急的孩子父母,总是安抚着说小问题,过几天就好,感觉奶奶在抚慰心灵,她人缘人品很好,而且名声很不错,其实每个人都有免疫力,自身也有自愈力,心灵有了灰尘与阴暗,也要学会清扫,相信会好才会往好的一面发展,奶奶身体现在也很硬朗,她总是说吃的下饭,睡的着觉,拉的出便便,心放宽就一切都好,我觉得是的,奶奶活的比我通透。

都说筋长一寸多活十年,科学说筋是韧带,其实劳逸结合,能吃能睡能运动,心态好能不比正常人长寿吗?晚上9点睡和晚上12点睡,早上起床的感觉就不一样,9点睡起床后感觉身体变轻了,倍舒服精神,早睡早起有道理。

开心是治愈一切的良药。

废话挺多言归正传讲此书《本草纲目》,本书,十章,中药简介,解表药,清热药,祛风治湿药,温里温气、开窍安神药,泻下消食药,止血活血药,止咳化痰药,补虚健体药,收涩驱虫药。

中药里有君臣佐使,升降浮沉,药效也有轻重之分,以前也看过一本药膳的书,我半途而废了,这本书,能看完,全是植物的魅力,花,果子,叶,有图片,我:()一叶知秋的读书笔记

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